Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Лекция в рамках цикла лекций по психологии "Школа эффективной жизни".
"Школа эффективной жизни" - это цикл лекций по психологии. Тема: "Как справиться с бессонницей?"
Бессонница – это сбой в работе наших «биологических часов», которые отвечают за чередование бодрствования и сна. Бессонница характеризуется не только нехваткой сна, но и неспособностью хорошо высыпаться, и может также включать в себя трудности с засыпанием, недостаточную продолжительность сна или раннее пробуждение с последующей невозможностью снова заснуть. Обо всём этом участники лекции смогут поговорить с психологом и постараются решить данную проблему.
Лекции читает Мухаметшина Анна Салиховна – руководитель районного отделения Московской службы психологической помощи населению в СЗАО.
Подробнее на сайте.